¿Qué es estar conectado espiritualmente?

Dejar de lado el parloteo constante de la mente.
Significa darse cuenta del incesante flujo de pensamientos. La actividad de la mente.
Esta conciencia permite acceder al espacio silencioso que subyace detrás o debajo del pensamiento ¿cómo acceder a esta posbilidad? de manera simple, observando como respiras en este instante.
Cuando sucede, con ayuda en este caso de la respiración, parte de la Conciencia es derivada del pensamiento al tiempo presente, focalizando la atención en el cuerpo.
Entonces abandonamos el tiempo (pasado y futuro) mental y experimentamos el Ahora al cual podemos llamar tiempo Sin Tiempo. Salimos de la dimensión superficial de la vida para ingresar en la dimensión profunda.